قيم

كيفية منع ضربة الشمس عند الاطفال

كيفية منع ضربة الشمس عند الاطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بعد التعرض الشديد أو المطول للشمس ، يمكن أن يحدث ما يسمى "ضربة الشمس". يتميز بالغثيان والقيء والضعف والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وحتى تغير ألياف العضلات.

تحدث ضربة الشمس لأن الجسم غير قادر على الحفاظ على درجة حرارة منخفضة للجسم ، حيث يكون تعرق الجسم أبطأ في الظروف الحارة والرطبة جدًا ويجعل من الصعب فقدان الحرارة.

في الحالات الأكثر خطورة مثل "ضربة الشمس" يمكن أن تحدث تغيرات تحليلية أو ضعف مستوى الوعي أو تقلصات عضلية أو حتى نوبات صرع.

ماذا نفعل إذا اشتبهنا بضربة شمس؟ يجب أن نضع الشخص في مكان مظلل وأن نتناول المشروبات الباردة.

يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من خطر الإصابة بضربة الشمس (هذه الأدوية تستخدم بشكل عام للبالغين). يمكنك أن تسأل طبيب الأطفال إذا كانت لديك أسئلة حول ما إذا كان الدواء الذي تعطيه لطفلك قد يزيد من هذه المخاطر.

1. لبس الملابس الفضفاضة ذات الخامات الناعمة والناعمة والألوان الفاتحة.

2. احمي نفسك من الشمس بالقبعات أو المظلات.

3. استخدام واقي الشمس بعامل حماية أكبر من 30.

4. شرب الكثير من السوائل قبل البدء في أي نشاط خارجي ، وشرب المزيد من الماء طوال اليوم.

5. جدولة الأنشطة الخارجية في درجات حرارة منخفضة (قبل 10 صباحًا أو بعد 6 مساءً).

6. أثناء ممارسة نشاط في الهواء الطلق ، يُنصح بأخذ فترات راحة قصيرة وشرب السوائل كل 15 إلى 20 دقيقة ، حتى لو لم تكن عطشانًا.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية منع ضربة الشمس عند الاطفال، في فئة أمراض الأطفال بالموقع.


فيديو: 8 أعراض وعلامات للإصابة بضربة الشمس (ديسمبر 2022).