قيم

برنامج لمكافحة سمنة الأطفال

برنامج لمكافحة سمنة الأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ماريا ساندون ، أخصائية تغذية وأخصائية تغذية ، نشأت يومًا ما مع الأخصائية النفسية سيلفيا سيرانو ، التي تتعاون معها في استشارتها ، على الحاجة إلى علاج مثالي لعلاج السمنة. وهكذا ، بعد بضع سنوات من الدراسة والتحليل لنجاح وفشل مئات العلاجات التي ظهرت في الآونة الأخيرة ، اكتشف أن إحدى أفضل الطرق هي الرعاية الجماعية لأنه "بهذه الطريقة يمكن أن ينعكس الصغار على أطفال آخرين مثلهم. "

ما هي الطريقة الأكثر استخدامًا لعلاج السمنة عند الأطفال؟
وتؤكد الجهات الدولية في مكافحة السمنة أنه يجب معالجة هذه المشكلة الطبية ، والحصول على أفضل النتائج عندما يكون العلاج متعدد التخصصات ، من حيث السلوك والنشاط البدني والغذاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يضمنون أن العلاج الجماعي يحسن نجاح نفس العلاج في كثير من الحالات. لهذا السبب ، نعالج في عيادتنا السمنة لدى الأطفال والبالغين ، باستخدام طريقة مخصصة لكل عمر.

مما تتكون؟
إنها طريقة شاملة حققت بالفعل نتائج ، حيث أن معظم الأطفال المشاركين في كاتالونيا يقللون من كتلة أجسامهم ، ولديهم تصور جسدي أفضل لجسمهم ، وحالة ذهنية أفضل ، وقبل كل شيء ، اكتسبوا وتعلموا الأكل الصحي عادات.

ما هي الجوانب التي يجب مراعاتها في هذه الطريقة؟
يعتمد البرنامج على ثلاث نقاط رئيسية هي: التمرين ، وهو نظام غذائي يتكون من تعليم كيفية تناول الطعام بشكل جيد دون الحد من الوجبات ، لأن الحد منها أثناء نموها يعد خطأً. من ناحية أخرى ، هناك جهد نفسي ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن غالبًا ما يواجهون مشاكل مع الأطفال الآخرين والتي يمكن أن تخلق نفس التشوه في أجسادهم الذي يحدث على سبيل المثال للمراهقين ، مما يزيد من سوء التصور لديهم. أنفسهم.

هل يشارك الوالدان في هذا العلاج؟
بالطبع ، إنها طريقة للاستثمار في صحتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو موجه أيضًا للآباء والأمهات ، الذين يتم تعليمهم أيضًا تناول الطعام بشكل جيد وصحي ، أو مدى أهمية الإفطار ، أو كيفية التعامل مع الأطفال والتحدث معهم.

ما هي الأعمار التي نشأت؟
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا والذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، والذين يجب تعليمهم إرشادات الأكل الصحي ، وكذلك شرح أهمية ممارسة الرياضة ، وإلا سيعانون من مشاكل صحية على الفور.

ما هي أنواع الأمراض التي يمكن أن تسببها السمنة عند الأطفال؟
بالفعل في مرحلة المراهقة ، تظهر على 25 في المائة منهم على الأقل علامات مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول أو توقف التنفس أثناء النوم (الاختناق). وسيزداد سوء الحالة الصحية سوءًا عندما يصبحون بالغين ، مما يقلل من متوسط ​​العمر المتوقع بنسبة تصل إلى عشر سنوات

كيف يتم تشخيص زيادة الوزن أو السمنة؟
يتم إحالة الأطفال بشكل عام من قبل طبيب الأطفال أو أخصائي الغدد الصماء من المستشفى. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، يتم التحقق أولاً من أن وزنهم الزائد لا يرجع إلى أمراض الغدد الصماء ويقترح على الأسرة اتباع البرنامج. يستمر هذا أحد عشر أسبوعًا ، وبين الأنشطة ، يشمل العلاج الجماعي للأطفال والآباء ، بشكل منفصل ، أسبوعيًا.

مشكلة اجتماعية أم شخصية؟
يمكن أن يعاني الأطفال من الإهانات في المدرسة ، مما يؤدي بلا شك إلى تدني احترام الذات ، لدرجة أن العديد منهم يعانون من القلق أو حتى الاكتئاب. يعاني البعض من نوبات الأكل بنهم ، على الرغم من أنهم لا يتقيئون ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات الأكل في المستقبل. لذلك ، يتم مساعدتهم على فهم المشكلة وتطوير مهاراتهم حتى لا يشعروا بأنهم أخرقون في الفصل. يتحدثون عن صورة الجسد ، ولكن قبل كل شيء عن الصحة وأنهم هم الذين يجب أن يشعروا بالرضا.

ما هو الهدف من هذا البرنامج؟
يتميز هذا البرنامج بإعطاء قيمة نفسية وغذائية. بعد أحد عشر أسبوعًا ، ينخفض ​​مستوى كتلة الجسم. لكن الهدف من هذه الأشهر الثلاثة ليس إنقاص الوزن ، ولكن لتعليم عادات الأكل الصحي ونمط الحياة. في الواقع ، إرشادات التغذية والنظام الغذائي هي تلك التي يتم تعديلها وفقًا لأعمارهم ، وليست منخفضة السعرات الحرارية ، لأنها في مرحلة النمو. يأتي فقدان الوزن من تطبيق الإرشادات الصحيحة ويجب اتباعها دائمًا.

كيف هو أداء الوالدين في هذه المهمة؟
ينصح الأطباء بعدم المجادلة مع الآباء والأطفال ، إذا كانوا يأكلون قليلاً أو كثيرًا. من الواضح أن هناك شيئًا خاطئًا ، نظرًا لزيادة وزنهم. لكن كيف تتحكم في ما تشربه خارج المنزل؟ الحلي أو المعجنات الصناعية ، على سبيل المثال. يشير المتخصصون إلى أنه في كثير من الأحيان لا يعرف الآباء ما يأكله أطفالهم ، في الخارج أو في المنزل ، لأنهم في بعض الأحيان لا يأكلون أو يتناولون العشاء معهم. الأولاد ليسوا على علم بما يفعلونه خطأ. لهذا السبب ، من المهم للغاية أن يعرف الأطفال كيفية إطعام أنفسهم جيدًا ، دون معاقبة أنفسهم. يجب أن يتعلموا ما هو صحي وما هو غير صحي. أن تعرف كيف تكون فردًا أن تقول لا لأكل الحلويات لمجرد حقيقة أن زملائك أو أصدقائك يفعلون ذلك.

ما هو السبب الرئيسي للسمنة أو الوراثة أو العادات السيئة؟
المشكلة الرئيسية هي العادات السيئة ، ولكن بالنسبة لجميع أفراد الأسرة ، فإن الطفل يركز على المشكلة ، ولكن في الحقيقة عندما ترى أداء تلك الأسرة وتدرك أنها مشكلة عالمية.

ريبيكا سانشيز / أخبار من نافارا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ برنامج لمكافحة سمنة الأطفال، في فئة السمنة في الموقع.


فيديو: عشبة تساعد ع نزول البطن وتمنع الامساك جربوها مهمة كتير (سبتمبر 2022).